哪些食物具有防辐射的作用？_即问即答

哪些食物具有防辐射的作用？ 疾病：提问于 2024-10-19 21:16: 病情描述：

听说食物也可以防辐射的，有人知道防辐射的食物都有哪些吗？谢了！

回答1
具有防辐射作用的食物有绿茶、胡萝卜、番茄、海带、紫菜等。 1.绿茶：绿茶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能减轻辐射对细胞的损伤。 2.胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于保护细胞免受自由基的侵害，增强身体的抗辐射能力。 3.番茄：含有番茄红素，这种抗氧化物质能减少辐射引起的氧化应激反应。 4.海带：含有海带多糖，可促进体内放射性物质的排出。 5.紫菜：所含的硒元素有助于提高机体免疫功能，抵御辐射带来的损害。总之，虽然这些食物在一定程度上有助于防辐射，但不能完全依赖食物来抵御辐射。在日常生活中，还应尽量减少辐射源的接触，保持良好的生活习惯和环境。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
确实有很多食物是防辐射的，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，很多番茄，黄瓜，包括一些新鲜的水果中都可以的
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
你好，防辐射的食物，平时可以多吃蔬菜水果，吃一点有营养的食物，也要多喝水，不要经常接触辐射大的物体
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
你好，其实多吃点新鲜的水果和蔬菜的话，这些都是可以起到防辐射的作用的，平时尽量远离有辐射的电器。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
1、富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。2、富含抗氧化活性物质的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”--碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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