你好,刚生过孩子还是晚几个月减肥的好。如果你是母乳喂养的话最好不要节食,节食的话孩子就没有奶吃了。也不利身体健康。早饭必须吃,中午要吃饱,晚上要吃少。多走路少坐车,多喝水少吃糖,多吃水果蔬菜。一句话,就是多运动。选择健康的减肥方法就会慢慢瘦下来的。
哺乳期不需要刻意的减肥宝宝喝母乳,很快就会瘦下去呢,不要过多的担心
产后瘦身的话,这个最好是多运动一下比较好的药多吃水果蔬菜,多喝水
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子...
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