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孕妇贫血适宜吃哪些水果及食物
疾病：妊娠合并贫血提问于 2017-01-13 00:35 -
病情描述：
孕妇贫血适宜吃哪些水果及食物
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回答1
孕妇贫血较为常见，症状包括头晕乏力、面色苍白等。饮食上可多吃水果及富含铁的食物，必要时用药治疗。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.水果：苹果、香蕉、橙子等富含维生素C，有助于铁吸收。
2.蔬菜：菠菜、苋菜等含铁量较高。
3.肉类：猪肝、猪血等是良好的铁来源。
4.坚果：核桃、杏仁等能补充营养。
5.药物：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等，但用药需遵医嘱。
孕妇贫血要重视饮食调理，必要时在医生指导下合理用药。-
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