请问孕妇补钙吃钙片好还是吃什么好呢？听说孕妇该多补钙这是真..._即问即答

请问孕妇补钙吃钙片好还是吃什么好呢？听说孕妇该多补钙这是真... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2017-01-10 09:18: 病情描述：

请问孕妇补钙吃钙片好还是吃什么好呢？听说孕妇该多补钙这是真的吗？

回答1
一般来说，备孕期和整个孕期都需要补充钙质。但是具体情况要具体分析。一般来说，补钙建议最好以食物补充为主。含钙质较丰富的食物有，牛奶，豆制品，虾皮，瘦肉等。您可以根据自己的口味，进行随意搭配。如果反应比较重，那么，就只好选择，药物补充，那时就可以吃一些钙片。以每天一片一千毫克的钙片就可以了。不要过分补钙。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
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回答2
一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
孕妇敢不盖的话，可以补充一些孕妇钙片的或者是，多喝一点骨头汤来补钙，也要多晒晒太阳，促进钙的吸收。孕中期就要开始，要补钙吧！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
你好，怀孕的时候补钙的话当然是可以吃钙尔奇的钙片的，这个效果比较好，不过平时也可以补充牛奶，或者是骨头汤，豆制品等等。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
你好！可以喝同骨头汤也是补钙的，也可以产检的时候叫医生给开钙片吃
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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