-
经期吃哪些食物能排毒养颜助备孕？
疾病：提问于 2024-10-17 17:16 -
病情描述：
经期吃什么好排毒养颜的呢？我需要调理好身体，之后是要开始备孕了。
-
回答1
经期想要排毒养颜并为备孕做准备，可以通过饮食来调节。适当食用温热食物、富含维生素的食物、高纤维食物、补气血食物以及抗氧化食物等。 1. 温热食物：如红糖水、姜汤等，能温暖子宫，促进血液循环。 2. 富含维生素的食物：像橙子、草莓、猕猴桃等水果，富含维生素 C 和 E，有助于抗氧化，改善皮肤状态。 3. 高纤维食物：如燕麦、糙米、芹菜等，促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。 4. 补气血食物：红枣、桂圆、猪肝等，补充气血，让面色更红润。 5. 抗氧化食物：蓝莓、紫甘蓝、洋葱等，可减少自由基对身体的损害。 总之，经期合理饮食对于排毒养颜和备孕都有积极作用，但需注意饮食均衡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。如果身体有特殊情况，建议咨询医生。
-
回答2
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇科 热门专题
