经期食用红枣的适宜性探讨？_家庭医生即问即答移动端

经期食用红枣的适宜性探讨？ 疾病：提问于 2017-01-05 21:01: 病情描述：

经期食用红枣的适宜性探讨？

回答1
经期能否吃红枣，需综合多方面因素判断。一般来说，适量食用红枣对多数女性无不良影响，但部分女性可能因个体差异有所不同。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.红枣营养：红枣富含维生素、矿物质等营养成分，有一定滋补作用。
2.补血效果：其补血作用相对有限，不能单纯依靠红枣大量补血。
3.血糖影响：若本身血糖偏高，经期食用红枣可能导致血糖波动。
4.消化问题：过量食用可能加重肠胃负担，引起消化不良。
5.个体差异：部分女性对红枣中的某些成分过敏或不耐受。
综上所述，经期可以适量食用红枣，但要结合自身情况。如有不适，及时就医。
周应芳 主任医师妇产科 北京大学第一医院 (三级甲等) 擅长：微创手术、腹腔镜及宫腔镜手术、子宫内膜异...
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回答2
经期也是可以吃红枣的，红枣有补血的作用，在流经血的时期里补充是红枣能够及时补充流失的血色素，在经期服用还是有好处的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
经期的时候还是要少吃红枣吧！饮食上尽量清淡一点不要吃太辣的了也要注意不要碰凉水了
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
经期的时候应该也可以吧，没有吃过，经期都是喝生姜红糖水感觉效果好一些。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答5
当然好了，可以补气血的。如果喝点红糖、生姜水就更好了。祝你身体健康
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答6
可以吃的，经期喝些红糖水都行的
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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