一般来说满月后的宝宝每天补充的并不是钙而是鱼肝油(维生素D),这个是促进钙吸收的。另外除非是微量元素提示缺钙,否则一般补补钙,钙是不能长期补充的,体内钙元素过量会导致沉积。。对宝宝的肝脏,肾脏都不太好。建议宝宝缺钙的情况下补充3个月就可以了,再补充钙剂的同时补充维生素d.
在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2~4周就要加服维生素d,预防“缺钙”了。每天需要维生素d的剂量推荐是400~800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。
一般宝宝满月的时候就可以适当地补充钙剂和鱼肝油了,可以吃迪巧钙和伊可新鱼肝油,并且建议宝宝每天外出晒太阳,平时多食用含钙量高的食品,如肉蛋奶等,还要多吃蔬菜水果。
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