打呼噜可能由多种原因引起,如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。治疗打呼噜的方法多样,按摩穴位是其中一种辅助方式。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩此穴有助于改善鼻部血液循环,缓解鼻塞。
2.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩该穴位对喉部气血流通有帮助。
3.丰隆穴:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前缘二横指。能调理脾胃,祛湿化痰。
4.中脘穴:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。按摩此穴可促进消化,改善脾胃功能。
5.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。经常按摩能调节气血,改善睡眠。
按摩穴位对打呼噜可能有一定的辅助作用,但不能替代正规治疗。如打呼噜严重,应及时就医,明确原因并采取相应治疗措施。
你好,在孕期有中耳炎的情况,在饮食上有清淡一点,多喝点水,多吃新鲜的水果疏菜,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃中药来进行调理的。
急性中耳炎经过及时、规范、有效的治疗,可以完全控制病情,从根本上解除病灶。在治疗上...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
人体外耳道皮肤有一种可分泌耵聍(即耳屎)的腺体。有些人的这种腺体分泌特别旺盛,所分...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
滴药前,清洁双手,把药瓶握在手中数分钟,使药液温度接近体温。
滴药...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
飞机飞行高度改变时,比如飞机下降速度过快,如果中耳腔内外压不能迅速取得平衡,气压容...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
孩子耳道小且皮肤柔嫩,家长给孩子掏耳时动作需格外轻柔,否则可造成外耳道皮肤受损,污...
孙彤 副主任医师 武警广东总队医院
因为儿童身体器官发育尚未完全,咽鼓管较成年人的短、宽、且平直,位置也比较低,加上小...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院