孕期补钙选什么牌子保健品好？作用有哪些？都要补吗？

孕期补钙对于孕妇和胎儿的健康非常重要。补钙保健品的选择需综合考虑，孕期补钙的作用较多，并非每个孕妇都必须额外补充。 1. 补钙保健品：常见的较好的补钙保健品有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。选择时应注意产品的钙含量、吸收率及安全性。 2. 孕期补钙作用：有助于胎儿骨骼和牙齿发育；维持孕妇自身血钙平衡，预防骨质疏松；减少孕期高血压疾病的发生风险；缓解孕期腿部抽筋等不适。 3. 补钙必要性：并非所有孕妇都需要额外补钙。饮食均衡、摄入富含钙的食物充足的孕妇，可能无需额外补充。但如果孕妇存在饮食不均衡、有小腿抽筋等症状、双胎妊娠等情况，可能需要额外补钙。 4. 补钙注意事项：补钙应在医生指导下进行，过量补钙可能会引起便秘等不良反应。 5. 饮食补钙：孕妇可通过食用牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等食物来补充钙。 总之，孕妇是否需要补钙及选择何种补钙保健品，应根据个体情况，在医生的指导下进行。

怀孕第7个月就要开始补钙啦，我是吃的卡奇尔。每天喝点牛奶，一周吃2--3次鱼虾，多晒晒太阳，有助于钙的吸收哟。

胎宝宝生长发育需要大量的钙，这个钙是从孕妈妈身上吸取的，因此孕妈妈需要吃钙片补钙，我家吃过迪巧感觉不错的。

是的都是要补钙的，可以选择迪巧的，补钙可以让宝宝发育得快，骨骼发育得好，自己也不会容易抽筋，腰酸腿疼之类的

孕妇怀孕期间补钙的保健品你可以选择迪巧，或者是钙尔奇，这两种都不错，加上你平时多吃一些瘦肉和骨头汤，每个孕妇都需要补钙的。