产后缺奶喝什么汤效果好_即问即答

产后缺奶喝什么汤效果好 疾病：产后风提问于 2024-10-17 15:05: 病情描述：

产后没奶怎么办呢？人家说多喝汤就有奶了，可是不清楚要喝哪种汤效果比较明显点。

回答1
产后缺奶可通过饮食调理，喝汤是常见方法。效果较好的汤有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、蔬菜汤等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：富含优质蛋白质和多种营养物质，能增加乳汁量。 3.鸡汤：营养丰富，可补充产后身体所需，利于产奶。 4.排骨汤：含有丰富的钙、磷等矿物质，对产后恢复和乳汁生成有益。 5.蔬菜汤：如丝瓜汤、黄花菜汤等，富含维生素和矿物质，能促进乳汁分泌。产后缺奶除了喝汤，还应保持良好的心情和充足的睡眠，让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁分泌。若仍无改善，建议及时就医。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
亲产后保持好心情也是奶水多的重要元素之一哦(⊙o⊙)哦还有花生是下奶的！可以顿猪脚！顿猪蹄可以弄花生浆！可以生吃！多给宝宝吸吸
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
你可以自己多喝些鲫鱼汤或者是通草猪蹄汤，对于奶水的分泌比较好，平时的话也要注意多吃一些水果蔬菜，他们当中的水分也比较丰富一些吧
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
亲亲，厂后下奶要多喝点汤呢，煮猪脚花生汤，鱼汤，都是可以的了，还有些人体质吃到一些特别东西会有奶，像面包之类的
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
产后没奶的话，你可以多喝一些化妆猪蹄汤，然后鲫鱼豆腐汤猪骨通草汤这些都是有助于下奶。然后要多让宝宝吸的宝宝吸的越多，奶水自然就会比较多。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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