怀孕 39 周肚子发硬腰酸可能是由子宫收缩、胎儿入盆、身体负担加重、缺钙、过度劳累等原因引起。 1.子宫收缩:临产前子宫会出现不规律的收缩,称为假性宫缩,这可能导致肚子发硬腰酸。此时应注意休息,观察宫缩频率。 2.胎儿入盆:胎儿头部下降进入骨盆,会对周围组织产生压迫,引发此类症状。孕妇要适当活动,有助于分娩。 3.身体负担加重:随着孕周增加,孕妇身体负担越来越重,容易出现腰酸。要注意保持正确的姿势,避免久站或久坐。 4.缺钙:孕期对钙的需求增加,缺钙可能引起腰酸。可通过饮食补充,如多吃奶制品、豆制品等。 5.过度劳累:若孕妇近期活动过多、劳累,也会有这些表现。应保证充足睡眠,减少活动量。 总之,怀孕 39 周肚子发硬腰酸通常是正常的生理现象,但如果症状持续加重或伴有其他异常,如阴道流血、破水、胎动异常等,应及时就医。
肚子发硬这样一般是有宫缩造成的如果说经常性的宫缩,考虑是临产的表现。
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