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产妇月子期间食用番石榴会导致便秘吗
疾病：提问于 2016-12-26 09:13 -
病情描述：
产妇月子期间食用番石榴会导致便秘吗
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回答1
产妇月子里吃番石榴可能引发便秘，这与番石榴的成分、产妇自身体质、饮食搭配、运动量以及肠道功能等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.成分：番石榴中的鞣酸可使肠道收敛，影响肠道蠕动，增加便秘风险。
2.产妇体质：产后产妇身体较为虚弱，胃肠功能尚未完全恢复正常，消化能力相对较弱。
3.饮食搭配：若月子期间饮食结构不合理，缺乏足够的膳食纤维和水分，易导致便秘。
4.运动量：产妇在月子里活动量通常较少，胃肠蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间延长。
5.肠道功能：部分产妇本身肠道功能就较弱，消化和吸收能力差，食用番石榴后更易出现便秘。
产妇在月子期间应谨慎食用番石榴，注意保持饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，同时适当增加运动量，以促进胃肠蠕动，预防便秘。-
- 廖耘生 主治医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：围产期孕期管理，处理各种妊娠并发症及合并...
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回答2
你好，坐月子期间是可以吃的，这个是没有多大问题的，只要不过量就好了。
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