没胃口时吃什么能改善？_即问即答

没胃口时吃什么能改善？ 疾病：口吃提问于 2024-10-17 14:25: 病情描述：

没胃口吃什么好呢？最近一段时间发现总是没有胃口，啥东西都不想吃咋办?

回答1
没胃口可能由多种原因引起，如消化不良、压力过大、饮食不当、疾病影响、缺乏运动等。 1.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长。可适当食用山楂、酸奶等促进消化。药物方面，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等有助于改善症状，但需遵医嘱。 2.压力过大：精神紧张会影响食欲。此时应放松心情，进行散步、听音乐等活动。 3.饮食不当：长期油腻或单一饮食易导致没胃口。建议多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，丰富饮食种类。 4.疾病影响：某些疾病如胃炎、肝炎等可能影响食欲。需及时就医，明确病因，对症治疗。 5.缺乏运动：身体代谢慢，胃肠功能弱。增加运动量，如慢跑、游泳等，能增强胃肠蠕动，改善食欲。总之，没胃口时要先分析原因，采取相应措施。如果长时间没有改善，应及时到正规医院就诊，查明原因。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生
回答2
怀孕期间出现这样的情况很正常的，不要太担心了，你平时要多吃点清淡的东西。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答3
总是这样的话，最好还是多吃一些新鲜的水果，开胃的东西可能会比较好吧！
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答4
你好，如果没有胃口的话，建议吃点酸的，吃点新鲜蔬菜水果。少食多餐
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 咨询相关医生
回答5
你好，怀孕期间如果没什么胃口的话，建议你吃得清淡一点，可以喝一些柠檬蜂蜜水水，吃些话梅，可以缓解一下。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 咨询相关医生