产后放屁总崩出屎该如何应对？_即问即答

产后放屁总崩出屎该如何应对？ 疾病：产后风提问于 2024-10-17 14:53: 病情描述：

放屁总崩出来屎咋办啊？产后觉得自己控制不了，总是会这样，好尴尬。

回答1
产后放屁崩出屎可能由多种原因导致，如盆底肌损伤、肛门括约肌松弛、肠道功能紊乱、饮食不当、心理因素等。 1.盆底肌损伤：分娩过程可能会造成盆底肌受损，影响其对肛门的控制能力。可通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动来改善。 2.肛门括约肌松弛：产后身体未完全恢复，肛门括约肌功能减弱。可进行提肛训练，增强其收缩力。 3.肠道功能紊乱：产后饮食结构变化、活动量少等可能引起肠道蠕动异常。调整饮食，增加膳食纤维摄入，适量运动有助于恢复。 4.饮食不当：过多食用油腻、辛辣或不易消化的食物，可能导致大便异常。注意饮食清淡、均衡。 5.心理因素：产后焦虑、紧张等不良情绪也可能影响肠道功能。保持良好心态，放松心情。产后出现这种情况不必过于焦虑，通过合理的调理和锻炼，多数能够逐渐改善。若情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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