产后妈妈补钙应选择哪些钙剂_即问即答

产后妈妈补钙应选择哪些钙剂 疾病：产后风提问于 2024-10-17 17:02: 病情描述：

产后妈妈需要补充什么钙

回答1
产后妈妈由于身体的特殊需求，需要补充钙剂。常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。 1.碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能会引起胃肠道不适，如胃胀、便秘等。 2.乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小，但含钙量相对较低。 3.葡萄糖酸钙：口感较好，适合儿童和吞咽困难的人群，但含钙量也不高。 4.柠檬酸钙：吸收率较高，不受胃酸分泌的影响，胃肠刺激小。 5.氨基酸螯合钙：具有较好的生物利用度，能减少钙的流失。产后妈妈在选择钙剂时，应根据自身的身体状况和耐受情况，在医生的指导下选择适合自己的钙剂。同时，还应注意饮食中钙的摄入，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
产后的话吃孕期的钙片都可以的，平时也多晒晒太阳。坚持每天喝牛奶，都可以补钙的。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
你好，产后在坐月子一定要养好身体，要不然会落下月子病就麻烦，平时多煲点汤喝。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
你好产后的话，你可以吃点迪巧的钙片，平时多喝点骨头汤，鱼汤啊，
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
产后妈妈当然也是需要补充钙质的话，有可能会骨质疏松，多喝骨头汤，还可以选择一些，产妇专门补钙的产品。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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