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一岁半宝宝贫血如何通过饮食改善？
疾病：小儿贫血提问于 2024-10-17 14:57 -
病情描述：
一岁半宝宝贫血吃什么补血最快？请教各位了。
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回答1
一岁半宝宝贫血，可通过饮食补充富含铁、蛋白质、维生素等营养的食物来改善，如动物肝脏、红肉、蛋类、蔬菜、水果等。同时，要注意饮食均衡，养成良好的饮食习惯。 1. 动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含铁和维生素 A，有助于改善贫血。可将其制成肝泥给宝宝食用。 2. 红肉：牛肉、羊肉等红肉中的铁含量较高，且易于吸收。可做成肉粥或肉丸子。 3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等不仅富含优质蛋白质，也含有一定量的铁。可以煮鸡蛋羹或煎蛋饼。 4. 蔬菜：菠菜、苋菜等绿叶蔬菜富含铁和维生素 C，能促进铁的吸收。可切碎煮烂给宝宝吃。 5. 水果：苹果、橙子等水果富含维生素 C，能增强铁的吸收。可制成水果泥或水果汁。 6. 强化铁的米粉：适合宝宝的肠胃消化，是补充铁的良好选择。 宝宝贫血通过饮食调理需要一定时间，家长要有耐心。同时，要定期带宝宝进行体检，监测贫血改善情况。如果贫血严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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