这是常见的经前乳房症状,多由激素变化、乳腺增生等引起,与情绪、饮食、作息、内衣也有关。 1.激素变化:月经前体内雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺导致。 2.乳腺增生:乳腺组织生理性增生,症状通常不严重。 3.情绪影响:焦虑、紧张等不良情绪可加重症状。 4.饮食不当:高油高脂饮食可能有影响。 5.作息不规律:长期熬夜易导致内分泌失调。 6.内衣不合适:过紧的内衣会压迫乳房。 一般无需过度担心,注意保持良好心态,规律作息和健康饮食。如症状严重,建议就医。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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