人工流产后需注意休息、保暖、卫生、饮食、情绪等方面,调理包括运动、营养、心理等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.休息:术后应充分休息,避免劳累和剧烈运动。
2.保暖:做好保暖,防止受寒,以免影响身体恢复。
3.卫生:保持外阴清洁,一个月内禁性生活和盆浴,预防感染。
4.饮食:忌油腻、辛辣食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
5.情绪:关注自身情绪,不良情绪及时进行心理疏导。
6.运动:适当进行体育活动,增强体质。
7.营养:增加营养摄入,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜水果等。
人工流产对身体有一定损伤,做好注意事项和调理有助于恢复健康。
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院