产后母乳喂养的妈妈不能吃什么呢？我好担心自己不知道吃错什么...

产后母乳喂养的妈妈不能吃什么呢？我好担心自己不知道吃错什么... 疾病：产后风提问于 2016-12-09 23:38: 病情描述：

产后母乳喂养的妈妈不能吃什么呢？我好担心自己不知道吃错什么东西了。

回答1
您好，宝宝出生后需要均衡营养，可以多吃蔬菜水果，这些可以补充维生素，保持大便的通畅，尽量少吃生冷的、刺激性食物，不要吃垃圾食品，不要抽烟喝酒，宝宝需要加强母乳喂养，实时添加辅食，可以让宝宝多晒太阳，太阳里的紫外线可以促进宝宝维生素D的形成，从而促进钙的吸收，促进宝宝生长发育。
张先英 副主任医师妇产科 红星区人民医院 (其他) 擅长：擅长：妇产科常见病、多发病诊治，各种生殖...
回答2
最好不要，我当时也是第3天才下奶，虽然宝宝有些掉水膘，但是过一段就好了，先喂些水，让宝宝吸吸咪咪，虽然没奶，但是可以促进奶水下的早些
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
其实在月子里，期间最好不要吃凉性的东西也不要吃，容易回奶的就可以，出了月子之后，这个只要不吃冰箱里拿出来的东西，其他的都是可以吃的
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答4
均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答5
韭菜，山楂，麦芽，人参一定不能吃到，这些都是回奶的食物。还有一些容易过敏，比较寒凉的食物最好也是不要吃
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
你好，产后的妈妈不要吃太多辣的，冷的，凉的东西，水果要吃温性的水果，荔枝，西瓜不要吃太多。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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