一般情况下,植物性的食物都是弱碱性的,比如玉米白菜,萝卜,面粉,大米,卷心菜,香蕉地瓜等,一般肉类的都是酸性的,因为,肉类和植物类的食物所含的物质不同,代谢以后产生的物质不一样,主要是根据代谢后产生的物质进行区分,是酸性的还是碱性的?一般植物性的食物,代谢物都是碱性的
弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。 而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等, 另外建议服用益生碱,也是一个不错的选择。 希望对您有帮助
弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等,另外建议服用益生碱,也是一个不错的选择。希望对您有帮助
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