孕妇在怀孕期间可以吃什么样的钙片补钙好呢？现在吃的是钙尔奇...

一般来说，整个孕期都需要补充钙质。补钙一般分为食物补充和药物补充。这个因人而异，如果你反应比较轻，饭量还不错。那么建议最好以食物补充为主，可以多吃含钙质比较丰富的食物，比如瘦肉，豆制品，虾皮，牛奶等。如果，反应比较重，摄入的食物有限，那这时候，才要采取药物补充。其实钙片所含的主要成分基本都是碳酸钙。如果想要吸收好，可以分次服用。也可以补充适量的维生素d3，这样能促使钙质吸收，也可以多去户外晒晒太阳，这样也能起到，提高钙质吸收。还有就是千万不要过量补钙。这样会引起胎儿头颅过大，生产比较困难。

当然有一定的影响，最好不要乱吃哦，零食可以适当吃点，不过要尽量少吃，平时饮食要规律，营养要全面，这样宝宝才会发育的健康

你好，建议可以考虑一下，迪巧钙片，我在怀孕的时候吃过，吸收挺好的，平时也可以多喝一些骨头汤，鱼汤！

迪巧，安利的都不错的，吸收挺好的，平时注意营养多样化，多晒晒太阳。可以促进钙吸收的哦。

孕妇在怀孕期可以吃钙尔奇的盖变了，蛮好的，你不要，吃了就想看到有效果吗，要吃一段时间

可以吃迪巧孕妇钙片的。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙