产后常喝薏米红豆黑豆粥好不好？_即问即答

产后常喝薏米红豆黑豆粥好不好？ 疾病：产后风提问于 2024-10-17 10:12: 病情描述：

每天喝薏米红豆黑豆粥好么？产后起色不好，婆婆经常给我煮一些薏米红豆黑豆粥。

回答1
产后常喝薏米红豆黑豆粥有一定好处，但也需根据个人体质和身体恢复情况而定。好处包括补充营养、健脾祛湿、促进消化、补充气血、改善睡眠等。 1.补充营养：薏米、红豆和黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能为产后身体恢复提供必要的营养。 2.健脾祛湿：有助于改善产后脾胃虚弱、体内湿气重的情况。 3.促进消化：其中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，预防产后便秘。 4.补充气血：红豆有一定的补血作用，对产后气血亏虚有帮助。 5.改善睡眠：能在一定程度上缓解产后的疲劳，改善睡眠质量。总之，薏米红豆黑豆粥对产后身体有一定益处，但饮食应多样化，以保证全面的营养摄入。若产后身体有特殊不适或疾病，还需及时就医。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
喝一点豆粥也是可以的，然后气色如果不好的话也可以多喝一些盆水，多吃营养的食物。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
产后不建议喝呢，尤其是在哺乳期的时候，薏米是寒性的食物，这些对宝宝也是有影响的
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
你好产后可以喝薏米红豆黑豆粥的这个是一样的，多喝红糖稀饭来补血。喝鸡汤，肉汤
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
你好，薏米红豆黑豆粥中红豆黑豆有补血养气的功效，薏米养胃，气色不好可以多喝点儿这样的粥，对身体恢复也是有好处的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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