如何自制安全卫生的宝宝米粉？_即问即答

如何自制安全卫生的宝宝米粉？ 疾病：提问于 2024-10-17 09:54: 病情描述：

自己做米粉给宝宝吃，大家知道具体的做法是怎么样的吗？我想自己弄的安全卫生点。

回答1
自制宝宝米粉要注重原料选择、制作工具清洁、烹饪方法恰当、存储方式合理、注意营养搭配等。 1.原料选择：优先选用优质的大米，如有机大米，确保无农药残留和杂质。 2.制作工具清洁：蒸锅、搅拌器等工具需彻底洗净并消毒，防止细菌污染。 3.烹饪方法恰当：将大米充分浸泡后蒸熟，保证熟透且口感适宜。 4.存储方式合理：做好的米粉应密封保存在干燥、阴凉处，尽快食用。 5.注意营养搭配：可适量添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等，增加营养成分。总之，自制宝宝米粉需要用心和细心，严格把控每个环节，为宝宝提供安全、营养的食物。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
你好一般这种情况建议还是直接服用婴儿米粉比较好一些，因为自己做的米粉比较容易出现营养单一，而且出现消化不良情况
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
你好，自己做米粉的话，一般来说就是用上好的大米磨成粉。煮给宝宝喝啊！也是比较有营养，并且安全卫生。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
你好一般不建议自己做的米粉给宝宝吃因为吃的话，可能会造成宝宝肠胃不消化或者是营养单一的情况
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
步骤一：准备米除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用），市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。步骤二：准备辅料在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。步骤三：炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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