孕妇如何有效预防高血压？_即问即答

孕妇如何有效预防高血压？ 疾病：高血压提问于 2016-12-03 17:11: 病情描述：

孕妇如何有效预防高血压？

回答1
孕妇预防高血压，需注意饮食、情绪、体重、运动和监测等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食：少吃高盐高脂食物，多吃蔬菜水果，保持清淡。
2.情绪：避免紧张焦虑，保持良好心态，心情舒畅。
3.体重：合理控制体重增长，避免过度肥胖。
4.运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动。
5.监测：定期测量血压，了解血压变化。
孕妇预防高血压要从多方面入手，如有异常及时就医。
夏文豪 副主任医师心内三科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：具有丰富的心血管内科常见病和多发病的临床...
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回答2
孕期饮食要格外注意，不能随便吃高热量高脂肪的食物，每次饭后建议孕妇多散散步消耗热量！
周家仙 副主任药师药剂科 浙江工业大学医院 (一级)
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回答3
饮食要清淡一点，要保持心情舒畅，情绪稳定。肯定不能吃上火的东西。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
如果是怀孕的时候一方高血压，这时候一定不要吃太油腻的食物。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
少吃咸的，自己多注意身体，上火的少吃或者不吃
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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