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夏天锻炼出汗好吗？我每天早晨都有检查晨练的，但怕出汗容易着...
疾病：虚证提问于 2016-12-02 11:01 -
病情描述：
夏天锻炼出汗好吗？我每天早晨都有检查晨练的，但怕出汗容易着凉生病。
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回答1
你好，锻炼身体不分季节，什么时候都可以。你的情况中医考虑脾虚气虚症状，脾虚气虚则自汗汗多，动则汗出。容易感冒等等。这个情况可以吃一点益气健脾的中成药玉屏风颗粒，每日三次，每次六克，两个星期初步见效果。平时适当锻炼身体、保证营养，增强体质。祝健康。
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回答2
你好一般如果夏天锻炼，出汗的话可以先洗个热水澡来帮助缓解早上的情况出现，这样的话就不影响
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
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回答4
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回答5
你好，夏天锻炼出汗当然比较好，这个没问题，不需要担心的。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
出汗不会生病的，多出出汗对身体有很大的作用的不用担心
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