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宝宝过早吃盐有何影响及何时加盐为宜？
疾病：提问于 2024-10-17 10:29 -
病情描述：
宝宝吃盐早会有什么影响?什么时候开始给宝宝加盐好？
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回答1
宝宝过早吃盐可能会带来多种不良影响，包括加重肾脏负担、影响味觉发育、增加高血压风险、导致钙流失、影响食欲等。一般来说，宝宝 1 岁以后可以逐渐适量添加盐。 1. 加重肾脏负担：宝宝的肾脏功能尚未发育完善，过早吃盐会使肾脏难以代谢过多的盐分，增加肾脏工作压力。 2. 影响味觉发育：让宝宝习惯重口味，可能会使其对天然食物的味道不敏感，影响今后的饮食习惯。 3. 增加高血压风险：从小摄入过多盐分，易养成重盐饮食习惯，长大后患高血压的几率增加。 4. 导致钙流失：盐的摄入会影响身体对钙的吸收，从而影响宝宝骨骼的发育。 5. 影响食欲：盐味过重可能使宝宝对食物本身的味道产生排斥，降低食欲。 总之，为了宝宝的健康成长，家长要注意控制宝宝盐的摄入，遵循科学的喂养原则。
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