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月经不调怎么办吃什么？我这个月月经不调，听闺蜜说可以吃东西
疾病：月经不调提问于 2016-11-30 23:58 -
病情描述：
月经不调怎么办吃什么？我这个月月经不调，听闺蜜说可以吃东西来调理，那吃什么好啊？
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回答1
建议注意避免随便用药较好的，经期紊乱首先建议遵医嘱积极检查看看判断病因较好，压力大，精神紧张或者熬夜，内分泌紊乱都是可能会影响经期，及时到医院选择彩超和内分泌看一下，观察激素水平等情况，再考虑用药调经较好的，平时注意多吃补血的食物，预防气血虚影响月经。
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回答2
你好，月经不调要看什么原因，压力大，生活不规律都有可能造成月经不调，月经不调多吃豆类、鱼类，温补性的食物，开胃、易消化、含维生素C量高的食物，如黑糯米粥，红糖水等。推荐一个食谱：黑糯米粥 大枣30克桂圆10粒黑糯米100克 红糖适量
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。-
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回答3
如果身体存在月经不调的情况，可以调理一下身体，吃东西一定要注意，不能吃太寒凉的东西，注意生活作息的规律性。
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回答4
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