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孕妇补血补铁的食物都有些什么呀？感觉最近面色苍白，想补补身...
疾病：缺铁性贫血提问于 2016-11-30 01:20 -
病情描述：
孕妇补血补铁的食物都有些什么呀？感觉最近面色苍白，想补补身体！
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回答1
你好，孕妇由于特殊的体质，为了避免缺铁性贫血的发生。建议孕妇在饮食方面需要调整。多吃含铁量高的食物，如动物的肝脏，瘦肉，蛋，鱼，干果，鱼子和鱼白，花生，核桃等等。除此在外，孕妇还需要高蛋白饮食，这样才可以确保宝宝的生长需求。清淡饮食，多吃蔬菜，水果。保持心情舒畅，避免情绪波动。对胎儿的健康也很重要。
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- 马丛丛 主治医师 血液内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：对于血液系统常见疾病的诊断及治疗有了一定...
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回答2
要三也是孕妇，不贴不学的话，食物都有哪些儿，感觉一片式可以给孩子多吃一些嗯，补贴补血的药
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
你好，如果孕妇贫血那么你最好还是多吃一些，而牛肉这样子不行效果也非常好
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
红枣，一周一次动物肝脏，一周一次猪血或者鸭血，还有牛肉，瘦肉也补铁的
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答5
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回答6
红枣苹果是很好的水果。肉类也可以补铁补血
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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