一岁半宝宝的饮食需要注重营养和易消化,适合宝宝的肉类做法有清蒸、炖煮、做成肉丸、煮粥、制成肉松等。 1.清蒸:将新鲜的鱼肉或鸡肉切成小块,放入蒸锅中蒸熟,保留了肉的原汁原味和营养。 2.炖煮:如牛肉、排骨等,小火慢炖至肉软烂,汤鲜味美,可搭配蔬菜。 3.肉丸:把猪肉或虾肉剁碎,加入适量淀粉和蛋清,制成肉丸,水煮或清蒸。 4.煮粥:将瘦肉切成末,与大米一起煮粥,营养丰富且易于消化。 5.肉松:把鸡肉或牛肉煮熟后,撕成细丝,用小火炒干制成肉松,方便储存和食用。 为一岁半宝宝准备肉类食物时,要确保食材新鲜卫生,烹饪过程尽量简单,少用调味料,以保证宝宝健康成长。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院