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献血小板后如何科学补充营养？
疾病：血小板功能异常提问于 2016-12-06 12:48 -
病情描述：
献血小板后吃什么补身体？
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回答1
献血小板后，适当补充营养有助于身体恢复。建议遵循均衡饮食的原则，摄入富含蛋白质、铁质和维生素的食物，以促进血小板和造血功能的恢复。
1. 高蛋白食物：增加鸡肉、鱼肉、豆腐等高蛋白食品的摄入，有助于细胞再生。
2. 富含铁质的食物：选择猪肝、菠菜、黑木耳等铁质丰富的食物，促进血红蛋白合成。
3. 维生素B群：食用全谷类、瘦肉、鸡蛋，补充维生素B群，有益于血液健康。
4. 水果与蔬菜：新鲜水果和蔬菜提供维生素C，能提高铁的吸收利用率。
5. 充足水分：保持水分摄入，帮助血液稀释，维持正常血液循环。
献血小板后的营养补充应当温和而持久，避免一次大量进食。同时，保持良好的作息，适量运动，有助于身体更快地恢复。在恢复期间，如有任何不适，应及时就医咨询。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。-
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回答2
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回答3
- 网友 追问2017-10-20 05:33:44
- 献血小板的时候整个胳膊都很麻
针对上述问题，张俊相 医生建议：
你好，这是正常的生理现象，通常是会慢慢的恢复的，不需要担心的，这个调养工作还是做好的。
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