孕妇早期没胃口吃啥能开胃？_即问即答

孕妇早期没胃口吃啥能开胃？ 疾病：口吃提问于 2024-10-17 09:47: 病情描述：

孕妇没胃口吃什么开胃啊？我才怀孕没多久，最近吃什么都没有胃口，宝妈们都吃的什么呢？

回答1
孕妇早期没胃口是常见现象，可通过饮食调整来改善，如食用酸味食物、清淡食物、水果、坚果、粥类等。 1.酸味食物：例如山楂、橘子、杨梅等，其酸味能刺激食欲，但需注意适量，山楂不可多食。 2.清淡食物：像清蒸鱼、清炒时蔬，这类食物易消化，不会给肠胃造成太大负担。 3.水果：苹果富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化；香蕉能提供能量，缓解疲劳。 4.坚果：如核桃、杏仁，含有蛋白质和健康脂肪，增加饱腹感的同时还能提供营养。 5.粥类：小米粥、南瓜粥等，营养丰富且容易入口。孕妇在饮食调整时要注意营养均衡，少量多餐，如果没胃口的情况持续不改善或伴有其他不适，应及时就医。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
怀孕的时候没有胃口的话，你可以，喝点酸奶，或者你可以经常吃点蔬菜水果，而且这个时候的饮食要清淡。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
怀孕期间没有胃口，这种强度还是建议可以多吃点水果，吃点清淡的，或者是可口的小凉菜。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
你好，可以吃一点清淡的食物，水果蔬菜一类的，孕期要注意营养均衡，希望可以帮到你。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
孕妈你好，怀孕初期没胃口很正常哦，你可以吃点芒果，石榴，苹果醋，都是比较开胃的，平时注意营养均衡，少食多餐就可以了，希望可以帮到你哦
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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