天热时坐月子可以吹空调,但要注意方式方法,比如温度、风速、风口位置、时长、自身衣物等。 1.温度:空调温度宜设定在 26 - 28 摄氏度,避免过低导致着凉。 2.风速:选择低风速,避免强风直吹产妇和新生儿。 3.风口位置:不能对着产妇和宝宝吹,可以调整风口朝上。 4.时长:不要长时间连续开空调,适当开窗通风,保持空气新鲜。 5.自身衣物:产妇要穿着舒适透气的长袖衣物和长裤,保护关节。 6.清洁:定期清洁空调滤网,防止细菌滋生。 7.湿度:可使用加湿器,将室内湿度保持在 50% - 60%,防止空气过于干燥。 总之,只要合理使用空调,天热时坐月子吹空调是可行的,能让产妇和宝宝在舒适的环境中度过月子期。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院