五个月宝宝的食谱应以母乳或配方奶为主,可适当添加一些辅食,如米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。 1.米粉:选择含铁的婴儿米粉,用温水冲调,由稀到稠逐渐添加。 2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥,将蔬菜蒸熟后用勺子压成泥状。 3.水果泥:苹果泥、香蕉泥较为常见,直接用勺子刮成泥给宝宝吃。 4.蛋黄泥:先从四分之一蛋黄开始,煮熟后压碎加适量温水调成泥状。 5.肉泥:可选择鸡肉或猪肉,煮熟后打成泥,少量添加。 给五个月宝宝添加辅食要循序渐进,每次只添加一种新食物,观察宝宝有无过敏等不适反应。同时,要保证食物的新鲜和卫生。
五个月的宝宝还是属于刚添辅食的阶段,宝妈也就能给她添点米粉或者粥类的噢。其他的建议还是过了六个月以后再喝宝宝添。添的过早怕宝宝肠胃受不了的
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