37 周孕妇饮食注意事项及胎毒说法是否科学

37 周孕妇的饮食需要特别注意，包括营养均衡、控制体重、避免某些食物等。而关于产前吃某些东西去胎毒的说法，缺乏科学依据。孕妇饮食应注重合理搭配，为分娩做好准备。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。 2. 控制体重：避免过度进食导致胎儿过大，增加分娩难度。根据自身情况，合理控制热量摄入。 3. 避免高糖高脂：减少甜食、油炸食品的摄入，预防妊娠期糖尿病和高血压。 4. 增加膳食纤维：预防便秘，如多吃粗粮、蔬菜等。 5. 注意饮食卫生：不吃生冷、变质食物，防止感染。 6. 关于胎毒：医学上并没有胎毒这一明确概念，所谓去胎毒的食物也没有科学依据。 总之，37 周孕妇的饮食要科学合理，为即将到来的分娩提供良好的身体条件。同时，不要轻信没有科学依据的说法。

孕期可以适量的喝些绿豆汤的，去火还可以排胎毒的哦，准妈妈不宜大补，少吃脂肪含量高的食物。

你好，怀孕晚期的时候需要吃鹅蛋和绿豆汤来去胎毒的，如果宝妈是北方人，就没有必要

到了这个时候，注意营养均衡就可以了，你可以适当喝点绿豆粥，可以去胎毒

怀孕37周的孕妇饮食上面应该注意营养均衡，并不是说产前吃的什么东西就可以去除胎毒，其实这个是完全没有任何作用的。