得了腋臭怎么办？

腋臭是大汗腺分泌的特殊不饱和脂肪酸分解和某些细菌相互作用引起的。首先要注意个人的生活卫生:勤洗澡，保持身体干净、干燥，尤其是腋下。减少出汗可以抑制异味的扩散。 2饮食方面:多吃瓜果蔬菜，含水分的多的食物。可以清洁肠道，排处毒素，不仅有利于腋臭康复，更对身体健康有益。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜等。少吃花生果仁等油腻性大的食物，油性多会有利于细菌的滋生。 3穿衣方面：穿着尽量穿一些宽松透气性好的衣服，有些年轻人喜欢穿牛仔裤或紧身的衣服，衣服和身体紧贴容易造成某些部位相对温度过高，高温容易出汗和利于细菌生长。所以要尽量穿宽松透气性好的衣服。

狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭,主要减少汗腺分泌,控制不饱和脂肪酸为目的。 很多女士企图以香水的香味遮盖臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。 2要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服 3饮食要注意!忌吃“有味”食品。 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

狐臭或是腋臭是从腋下发出的一种特殊难闻的气味。一般在夏天稳定高时更加明显，多在青春期时发生。到老年的时可减轻或消失。狐臭会引起遗传，与性别也有差异，但不会传染。 对于治疗方面，主要使用手术治疗腋臭，创伤小，但由于只能切除大汗腺.小汗腺无法彻底清除干净，所以容易反复。在平时要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。主要身体清洁卫生，可减轻狐臭，具体的治疗方法和手段，建议找专业皮肤病医生咨询治疗处理