蒙牛液态奶对身体可能有益处,如提供营养、促进发育、增强免疫力、维护肠道健康、有助于睡眠等。 1. 提供营养:富含蛋白质、钙、磷、维生素 A、维生素 D 等,有助于维持身体正常生理功能。 2. 促进发育:蛋白质是身体组织生长和修复的重要物质,钙有助于骨骼发育。 3. 增强免疫力:其中的乳铁蛋白、免疫球蛋白等成分能增强身体的抵抗力。 4. 维护肠道健康:含有的益生菌可改善肠道菌群平衡,促进消化吸收。 5. 有助于睡眠:色氨酸有助于调节睡眠节律,提高睡眠质量。 总之,适量饮用蒙牛液态奶可以为身体提供多种营养物质和益处,但应注意选择正规产品,且饮用要适量,避免过量引起不适。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院