小朋友总是不吃饭,可能是饮食习惯不好、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、运动量不足等原因造成的。 1.饮食习惯不好:比如吃饭时间不规律、边吃边玩等。家长应固定用餐时间和地点,营造安静的就餐环境。 2.缺乏微量元素:如缺锌可能导致食欲减退。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化不良:肠胃功能弱,食物堆积。可服用健胃消食片、小儿复方鸡内金散等促进消化。 4.疾病影响:像感冒、口腔疾病等。需治疗原发疾病,恢复健康后食欲通常会改善。 5.运动量不足:身体能量消耗少,没有饥饿感。增加户外活动时间,促进肠胃蠕动。 6.心理因素:如压力大、紧张等。家长要多关心孩子,给予心理支持和疏导。 总之,孩子不吃饭的原因多样,家长要细心观察,找到原因采取相应措施。若情况持续不改善,应及时带孩子到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院