为宝宝制作土豆泥,需准备新鲜土豆、合适工具,并注意烹饪卫生、调味适度、制作流程规范等。 1. 准备新鲜土豆:选择表皮光滑、无发芽和破损的土豆,确保食材新鲜安全。 2. 合适工具:准备蒸锅、勺子或压泥器等,方便蒸煮和压泥。 3. 烹饪卫生:烹饪前洗净双手和工具,保证制作过程干净卫生。 4. 调味适度:宝宝饮食宜清淡,可少量添加配方奶或母乳,增加香味和营养。 5. 制作流程规范:先将土豆去皮切块,上锅蒸熟,然后用工具压成细腻的泥状。 总之,为宝宝制作土豆泥要精心准备,注重细节,让宝宝吃得健康又开心。
蒸熟了,用辅食机或研磨碗磨成泥。
将土豆蒸熟,去皮弄碎就可以了。。
就是把土豆去皮切片以后蒸熟,捣成泥就可以的哦
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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