宝宝每天吃几个鸡蛋比较适宜？_家庭医生即问即答移动端

宝宝每天吃几个鸡蛋比较适宜？ 疾病：提问于 2024-10-17 09:38: 病情描述：

宝宝一天吃几个鸡蛋好呢？每天早上奶奶都煮了两个鸡蛋给他吃，偶尔晚上也给他吃一个。

回答1
宝宝每天鸡蛋的摄入量应根据年龄、身体状况、饮食结构等综合考虑。一般来说，1 岁以内的宝宝，从少量蛋黄开始逐渐添加；1 岁以上的宝宝，每天 1 个鸡蛋为宜，特殊情况可适当调整。 1. 年龄因素：1 岁以内的宝宝消化系统尚未完善，添加鸡蛋应循序渐进，先从 1/4 个蛋黄开始，观察无过敏等不良反应后，再逐渐增加。 2. 营养均衡：宝宝的饮食应多样化，除了鸡蛋，还应摄入其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蔬菜、水果等。如果其他蛋白质食物摄入充足，鸡蛋的量可适当减少。 3. 身体状况：若宝宝体质较弱、生长发育缓慢，可能需要适当增加鸡蛋等优质蛋白质的摄入；但如果宝宝消化功能不好，容易积食，就应控制鸡蛋的量。 4. 过敏情况：部分宝宝可能对鸡蛋过敏，表现为皮肤红疹、呕吐、腹泻等，这种情况下应避免食用鸡蛋。 5. 运动情况：宝宝活动量大，能量消耗多，可适当增加鸡蛋的摄入量；反之，活动量小则减少。总之，宝宝鸡蛋的摄入量要灵活调整，以保证营养均衡和身体良好发育。家长应密切观察宝宝的身体反应，如有异常及时咨询医生。
张灵恩 儿科 徐汇区虹梅地段医院 (一级)
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回答2
嗯，这个，你可以根据宝宝的食量来看吧，我觉得太小的宝宝的话，每天吃一个的话就可以了。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
你好，这种的话一般每天吃两个鸡蛋就可以了，吃的太多了，营养也吸收不了那么多。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
吃一个就可以了，大人一天吃一个鸡蛋就可以了，吃的多了他也吸收不了营养的。没用
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
宝宝一天吃几个鸡蛋，根据宝宝的个人身体情况，一般情况下，最多每天给宝宝吃两个鸡蛋就可以。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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