孕妇大便很干而且便秘要怎么办呢，要多吃一些什么食物可以促进...

孕妇大便很干而且便秘要怎么办呢，要多吃一些什么食物可以促进... 疾病：便秘提问于 2016-11-20 01:05: 病情描述：

孕妇大便很干而且便秘要怎么办呢，要多吃一些什么食物可以促进排便呢？有或者有什么特效的偏方吗？

回答1
在怀孕期间出现便秘这种情况，平时应该注意多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，韭菜这些粗纤维的食物，来改善便秘的症状，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要吃上火的东西，如果便秘严重的时候，可以吃点培菲康治疗一下。
付小君 主任医师消化内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：在临床一线工作20年，长期从事消化系疾病...
回答2
孕妈应多吃蔬果杂粮，养成早晨定时排便的习惯，还要多饮水，不要整天坐着，要每天坚持活动身体，同时要保持身心愉快哦。当然也别忘了日常的肠道保健，每天补充一些益生元来帮助调节肠道，像我孕期便秘的时候会每天喝一杯立健三清来调养肠道的，立健的成分天然，是从玉米中提取的异麦芽低聚糖，是增殖肠道有益菌的，能够促进肠道蠕动，帮助排便的，坚持喝立健能够让肠道每天都保持健康的状态。或许很多人都不知道，我们的这些肠道问题基本都是肠道微生态失衡引起的，因此只有保持了平衡的肠道菌群才能保证肠道功能的正常运作哦。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答3
孕妇大便很干，肯定就是便秘了，平时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃点香蕉，酸奶都可以，促进排便的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答4
你好，可以适当的喝一些凉槐花蜂蜜水，这个是润肠道的，也可以多吃南瓜，平时要多喝水，多吃水果蔬菜。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
燕麦西梅都很好补钙的话尽量不吃钙片改喝牛奶当然要是缺钙缺的厉害还是要听医生的吃钙片
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答6
你好的时候可以多吃一些香蕉，牛油果等这些都是可以。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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