月经周期长及经期饮食建议？_即问即答

月经周期长及经期饮食建议？ 疾病：月经不调提问于 2016-11-19 11:51: 病情描述：

月经周期长及经期饮食建议？

回答1
月经周期一般为21-35天，但个体存在差异。40多天的周期可能正常，也可能是疾病所致。月经期间饮食有不少讲究。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.周期：正常月经周期受激素调节，若一直规律在40多天，且经量、经期正常，可能是个体差异。但突然变化或伴有其他不适，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等，需就医检查激素六项、B超等。
2.经期饮食：应清淡，避免辛辣、生冷食物，如辣椒、冰淇淋。
3.营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
4.补铁：可适当食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜。
5.多喝水：促进新陈代谢。
总之，月经周期和经期饮食都很重要，如有异常，及时就医。
黄思毅 主任医师妇产科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：重度子痫前期、凶险性前置胎盘、产后出血、...
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回答2
你好，这个月经周期偏长一些。正常的月经周期在28天左右。提前一周或者推迟一周，都属于正常范围。可以在来月经的第三天查一下内分泌，看看激素水平。然后根据结果调理一下。可以口服优思明或者妈富隆来调理。这个是，短效避孕药，但是用来调理月经的。平时一定多注意卫生和休息。
韩爱华 副主任医师妇产科 河间市人民医院 (二级) 擅长：擅长妇产科常见病，多发病的诊断和治疗，对...
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回答3
每次都是这样的话一般是正常的哦，忌辛辣刺激的食物，忌生冷的食物哦。不要喝茶，不要喝咖啡
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
月经期间注意不要吃辛辣食物多吃深绿色蔬菜。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
有点多呢，可以配一点中药调理一下
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答6
还算正常吧饮食清淡多喝水
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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