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低盐饮食预防高血压怎么做？听说这种方法预防高血压很有效的，...
疾病：高血压提问于 2016-11-17 18:38 -
病情描述：
低盐饮食预防高血压怎么做？听说这种方法预防高血压很有效的，想要了解一下。
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回答1
低盐饮食预防高血压，说起来不少人都有了解，但是不少人在看了之后却不在日常饮食中做出改变，结果还是引发了高血压。过量的盐会刺激肾上腺皮质激素的分泌，促进高血压病的形成，同时又加重了肾脏的负担，使细胞外液增加，引起水肿，特别是下肢的浮肿。平时饮食不吃咸菜、腌制品，做菜尽量少放味精等调味品。
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- 李博维 主治医师 心血管一科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭等心内科危急重症疾病诊疗
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回答5
平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧，适当的运动注意休息，
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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