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三岁宝宝贫血如何进行食补？
疾病：小儿贫血提问于 2024-10-23 10:36 -
病情描述：
宝宝贫血应该怎样食补呢？我家宝宝三岁了，也没有适合三岁宝宝的食补方法？
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回答1
三岁宝宝贫血可通过饮食调整改善，如食用富含铁、蛋白质、维生素 B12、叶酸和维生素 C 的食物等。 1.富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如鸭血），其铁含量丰富且易于吸收。 2.蛋白质丰富的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能为宝宝身体提供必要的营养。 3.富含维生素 B12 的食物：肉类、鱼类、蛋类，有助于红细胞的生成。 4.富含叶酸的食物：绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类，对造血有重要作用。 5.富含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，可促进铁的吸收。 总之，通过合理搭配上述食物，能在一定程度上改善宝宝贫血状况。但如果贫血严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
宝宝贫血的话，平时可以给她用红枣，猪肝熬一些粥。平时也可以喝一些牛奶，在饮食方面多注意营养均衡一些，多吃水果。
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回答3
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回答4
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回答5
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