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孕期吃什么食物补铁，牛肉或牛排都含铁丰富，孕期是否可以多吃...
疾病：缺铁性贫血提问于 2016-11-14 14:55 -
病情描述：
孕期吃什么食物补铁，牛肉或牛排都含铁丰富，孕期是否可以多吃来补铁呢？
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回答1
你好，牛肉是可以吃的，通常瘦肉鱼肉，动物内脏含铁丰富，所以补铁要以这类食物为主，植物性食物也含铁，但是吸收率低。孕期定期复查血常规和铁蛋白，如果出现铁蛋白下降，或者是贫血，也可以口服铁剂进行补铁治疗。孕期要及时的发现贫血，并且纠正贫血，以免影响胎儿生长发育
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回答2
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