孕妇补钙相关问题：何时补、用量及钙片选择

孕妇补钙是孕期保健的重要环节，包括何时开始补钙、补钙的剂量以及钙片的选择等。孕妇应根据自身情况，在医生指导下科学合理地进行补钙。 1. 补钙开始时间：一般建议孕妇从孕中期（孕 14 周左右）开始补钙，但如果孕妇本身饮食中钙摄入不足或存在其他高危因素，如高龄孕妇、双胎妊娠等，可能需要提前补钙。 2. 补钙剂量：孕妇每日钙摄入量应在 1000-1200 毫克。具体剂量需根据个体情况调整，如饮食中钙的摄入量、身体对钙的吸收能力等。 3. 钙片选择：常见的适合孕妇的钙片有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。选择时应考虑钙含量、吸收率、安全性等因素。 4. 饮食补充：除了服用钙片，孕妇还应通过饮食增加钙的摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 5. 注意事项：补钙过程中要注意避免与含草酸、植酸等食物同时食用，以免影响钙的吸收。同时，定期产检，监测血钙水平。 总之，孕妇补钙需综合考虑多方面因素，遵循医生建议，以保障自身和胎儿的健康。

你好一般在怀孕期间如果没有腿抽筋的情况是不用吃钙片的，平时多吃水果蔬菜。

你好，说明书上面写两粒，我那时候流一天一粒的，吃多了也不好的。

一般怀孕四个月开始的，补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片的。

一般是40元左右的，不太贵的，另外是需要在怀孕的13-27周补充就好的，其它的时间是不需要补充的，平时需要注意休息加强营养的。