男人喝酸奶的好处有哪些？能否助其排毒？_即问即答

男人喝酸奶的好处有哪些？能否助其排毒？ 疾病：提问于 2024-10-23 09:54: 病情描述：

男人喝酸奶有什么好处？我老公有抽烟喝酒的坏毛病，多喝酸奶能不能帮助他排毒呢？

回答1
男人喝酸奶有诸多好处，包括改善肠道功能、补充营养、增强免疫力、调节血脂、促进消化等。 1.改善肠道功能：酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，减少肠道疾病的发生。 2.补充营养：富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，满足身体需求。 3.增强免疫力：有益菌群能刺激免疫系统，提高身体的抵抗力。 4.调节血脂：降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。 5.促进消化：促进胃液分泌，增强消化功能，缓解消化不良。总之，男人适量喝酸奶对身体有益，但对于抽烟喝酒导致的毒素积累，单纯依靠喝酸奶不能完全解决。还需要综合调整生活方式，如减少抽烟喝酒的量，增加运动，保持良好的作息等。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
哪儿喝酸奶和女儿还不是一样的多喝酸奶的话，促进肠胃移动的也可以多喝点到了没事的啦！
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
补充蛋白质，钙质，抽烟喝酒还是要戒的，靠这个是没用的。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
亲是可以的，男人喝酸奶和女人喝酸奶的好处是一样的，可以缓解便秘，清理肠道，也就是亲说的排毒，另外如果爱喝的话我建议你还是自制酸奶会比较干净和卫生。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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