天天吃苹果皮肤会变好吗？听人家说多吃苹果对皮肤好，真的是这..._即问即答

天天吃苹果皮肤会变好吗？听人家说多吃苹果对皮肤好，真的是这... 疾病：提问于 2016-11-10 23:55: 病情描述：

天天吃苹果皮肤会变好吗？听人家说多吃苹果对皮肤好，真的是这样吗？

回答1
天天吃苹果，皮肤会变好，苹果里面含有大量的维生素c维生素c有美白的功效，皮肤变白的功效。注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有维生素c的蔬菜水果，多吃芹菜，香蕉，苹果，橘子，梨，白菜，芸豆，土豆，不要在阳光下暴晒，保证充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃葱姜蒜，不要喝酒，少吃油腻食物和油炸食物。
蔡明钢 副主任医师皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
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回答2
苹果是有好处的哦，蔬菜水果，特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。平时也是含维生素的哦
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
这个也不一定的，一天一个就可以的，多换换花样，一种食物不要多吃，均衡营养比较重要。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
也许不过一天一个苹果对身体也是挺好的
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答5
身体会比较好吧，皮肤没什么感觉
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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