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天天吃生菜好吗？市场上除了菜心就是生菜，也不知道买什么菜好...
疾病：提问于 2016-11-10 11:31 -
病情描述：
天天吃生菜好吗？市场上除了菜心就是生菜，也不知道买什么菜好吃，所以已经连续一个星期吃生菜了！
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回答1
生菜吃了固然好，可是天天吃这一种太单一了，营养也必将单一，还是不好。现在夏天正是大量蔬菜上市的季节，怎么可能菜场只有菜心和生菜卖呢？你也可以买空心菜，辣椒，芹菜，西红柿，上海青等等菜的啊。
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回答2
还是换点別的菜，西兰花，架豆王，小白菜，冬瓜，胡萝卜，土豆，香菇，鸡腿菇，还有很多莱，宝妈可以看看吃些什么。
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回答3
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回答4
要是平常时间，就没什么不好的，孕期跟哺乳期，最好还是不要这样吃
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回答5
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