孕妇上火较为常见,可通过饮食调理,如食用一些水果。但如果上火症状严重,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.火龙果:富含维生素和膳食纤维,有清热降火的作用。
2.梨:能润肺止咳、清热降火,缓解上火引起的不适。
3.草莓:维生素C含量丰富,可帮助降火。
4.葡萄柚:具有清热生津的功效。
5.枇杷:有润肺下气、清热止渴的效果。
孕妇上火时选择水果降火要适量,并注意自身的体质。若上火症状持续不缓解或加重,需尽快就医。
1、西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
2、西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。
3、秋梨 吃秋梨可以清热降压。
它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
孕妇上火不适宜食用药物,可以吃些有利于降火的水果。例如秋梨、柿子、柑橘、无花果等。也可以把猕猴桃2个黄瓜一个渣成汁来喝,在熬些绿豆粥喝都是很好的降火作用,
降火的水果一般都是寒性的,吃多了会对孕妇本身以及胎儿有影响的,所以降火的水果也不能吃多,建议你吃点苦瓜吧,苦瓜的降火效果非常好
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