最近发现自己的眼睛容易疲劳，读书和看电视的时候会难受。眼睛刮

最近发现自己的眼睛容易疲劳，读书和看电视的时候会难受，干眼症要考虑是用眼过度所致，也不排除和炎症有关，所以做个检查是有必要的，每天用稀释的盐水热敷眼睛，伴有炎症就要积极消炎治疗，可以用左氟沙星滴眼液治疗下。要注意劳逸结合才好，不要长时间近距离看书和视频，不要直接用手揉眼睛，不要和别人共用毛巾，多吃些护眼的食物如维生素AE等，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。

像这个情况不能长期看电脑电视。要注意多进行眼睛的调节。配合是使用一些抗疲劳的眼药水治疗才可以。

你好，对于干眼症，平时应注意：
1、养成多眨眼的习惯，通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥，每隔一小时至少让眼睛休息一次，避免眼睛疲劳
。2、 应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
3、为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。
如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。祝好。

你好，干眼症和泪液分泌减少引起有关系，建议需要在眼部滴人工泪液治疗，然后避免用手触摸患处。